Sono sempre stata una fautrice della “resilienza”. Parola abusata, lo ammetto, da un anno a questa parte, ma pur sempre una parola dal significato imprescindibile per chi pratica la mia professione, che è quella del coach. Tempo fa vi parlavo […]
Oggi voglio parlare a quelle donne, a me particolarmente care, che in questo periodo difficile e complicato sono portate più di altre a… perdere le staffe! E voglio parlare proprio a loro perché, per quanto sia vero che le limitazioni […]
Mettere in riga le emozioni si può, cominciando dalla consapevolezza
Come ogni anno, anche per questo inizio 2021 abbiamo stilato la lista dei nostri propositi. Per molte di noi sarà stato più difficile del solito concentrarsi su cosa voler migliorare della propria vita, e sugli obiettivi da voler raggiungere, a […]
Sappiamo tutti che questo Natale e queste Feste di fine anno che ci attendono saranno decisamente meno spensierate e allegre del solito. Ma proprio per questo, anziché rimanere focalizzata su ciò che ci mancherà, voglio invece suggerirvi di prendervi un […]
Che cos’è il benessere? Semplice, lo dice la parola stessa: “stare bene”. Sì ma, in che senso? Cosa vuol dire “stare bene”? Si tratta di un significato generale e universale che vale per tutti o di uno status differente e […]
“Lascia fare a me!” Quante volte al giorno noi donne pronunciamo questa frase? Anche inconsapevolmente, quasi d’istinto. Il nostro compagno ci dice che non trova le camicie pulite e noi lì pronte a rispondere “lascia fare a me” […]
Stai trascurando il tuo benessere fisico, psicologico, emotivo o affettivo? Aspiri a una miglior qualità della tua vita in generale?
A una maggior realizzazione personale o professionale oppure a un miglior equilibrio famiglia/lavoro? […]
Un libro ironico, allegro e divertente per affrontare in modo approfondito, e al tempo stesso leggero, un tema che influenza la qualità della vita di molte donne, in particolare se lavoratrici, mamme e mogli senza aiuti domestici in casa: il […]
Vuoi ottenere di più in quanto donna? Scopri i tuoi talenti, valorizza le tue risorse individuali ed esprimi il tuo potenziale femminile. Questo è il momento perfetto per ripartire da te, i tuoi desideri, i tuoi obiettivi personali o professionali […]