Anche quest’anno il conto alla rovescia per chi si appresta a staccare la spina dal lavoro per la consueta pausa estiva è iniziato. E con esso il carico di ansia e stress che lo accompagna, fedele e inesorabile, pronto ad […]
È ufficiale! Il desiderio di un sano equilibrio tra vita personale e vita professionale non riguarda più solo le donne. Infatti, oltre a non essere un tema di appannaggio esclusivo delle mamme lavoratrici (sfatiamo l’idea che le donne sprovviste di […]
Sappiamo tutti che questo Natale e queste Feste di fine anno che ci attendono saranno decisamente meno spensierate e allegre del solito. Ma proprio per questo, anziché rimanere focalizzata su ciò che ci mancherà, voglio invece suggerirvi di prendervi un […]
Che cos’è il benessere? Semplice, lo dice la parola stessa: “stare bene”. Sì ma, in che senso? Cosa vuol dire “stare bene”? Si tratta di un significato generale e universale che vale per tutti o di uno status differente e […]
Stai trascurando il tuo benessere fisico, psicologico, emotivo o affettivo? Aspiri a una miglior qualità della tua vita in generale?
A una maggior realizzazione personale o professionale oppure a un miglior equilibrio famiglia/lavoro? […]
Vuoi ottenere di più in quanto donna? Scopri i tuoi talenti, valorizza le tue risorse individuali ed esprimi il tuo potenziale femminile. Questo è il momento perfetto per ripartire da te, i tuoi desideri, i tuoi obiettivi personali o professionali […]
Si potrebbe pensare che l’uscita del mio nuovo libro MULTITASKING? NO, GRAZIE sia stata un po’ sfortunata perché ha coinciso quasi esattamente con l’emergenza legata all’arrivo in Italia e alla rapida diffusione del Coronavirus. Questo perché, come del resto è […]
Si può tornare indietro? No, ma si può sempre, davvero sempre, andare avanti. Con nuove regole, nuovi lavori, nuove logiche. Progettare o riprogettare il proprio futuro, per necessità o per cogliere l’occasione di allineare maggiormente la propria vita ai propri desideri, […]
Vi è mai capitato di offrirvi per aiutare una persona in difficoltà e che quella vi abbia risposto “no grazie, faccio da me?” Ci si può restare male, sentirsi un po’ offesi o frustrati per non essere stati compresi o […]
Arrivano le Feste: le vetrine dei negozi brillano, per le strade spuntano le luminarie, alberi di Natale ovunque, gli scaffali dei supermercati si riempiono di panettoni, pandori e torroni. Bello vero? Magico, poetico, ma a voi già sale l’ansia per […]