Il Life Coaching si rivolge alla
sfera personale, sia in termini di supporto al
raggiungimento dei propri obiettivi, sia in termini di aiuto nell'affrontare le sfide quotidiane e gli eventi inaspettati.
La modalità che caratterizza il Life Coaching è del tutto simile a quella adottata nel Coaching rivolto ai contesti Aziendali e Professionali.
In entrambi i casi si tratta infatti di un processo di
Empowerment fortemente
orientato all'azione che include l'impegno che il fruitore è chiamato a prendere - in primis verso se stesso - nell'attuazione di
Piani d'Azione quotidiani, utili per la realizzazione degli obiettivi desiderati.
Caratteristiche del Coaching
Il Coaching rappresenta uno strumento evolutivo, concreto ed efficace, in quanto:
- Supporta verso una chiara definizione degli obiettivi producendo auto consapevolezza ed auto comprensione
- Affronta situazioni, casi ed episodi concreti, riconducendo il percorso alle reali situazioni che il fruitore si trova ad affrontare, e agli obiettivi che desidera raggiungere, sollecitando azioni effettive
- Sostiene la capacità di scelta che ogni individuo possiede unitamente alle risorse, alle capacità e alle potenzialità che non riconosce di avere
Aree di intervento
Il Life Coaching supporta verso il raggiungimento di obiettivi personali che possono riguardare sfere quali:
- il miglioramento degli aspetti relazionali
- la gestione del tempo e dello stress
- l'equilibrio tra le diverse aree della propria vita
- la risoluzione di problematiche di diversa natura
- la capacità di prendere decisioni
- la valorizzazione delle proprie potenzialità
- il cambiamento in ambito personale o professionale
- il superamento di un momento di difficoltà